ダイエットスレに迷い込んだようだ 非バイク話スレ

投稿者:くまくま:公開日: : 最終更新日: 雑談いろいろ

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投稿者:くまくま
1: くまくま 2016/08/29(月) 16:01:55 ID:lfo87/0q

今日も寒かったなぁ


415: 通りすがりの774Rライダー 2017/03/13(月) 08:38:54 ID:WH1XTFuR
グルテンと果糖ぶどう糖液糖(異性化糖)を避けてた者ですが、個人的にだが太りにくい体になった。
ちょっと食べても体重増加してたのが嘘のよう。個人的には合っていた様ですた。
飲料は果糖ぶどう糖液糖の代わりに砂糖入りのコーヒーで留めたら大丈夫だった

416: 通りすがりの774Rライダー 2017/03/13(月) 08:39:56 ID:WH1XTFuR
缶コーヒーなら原材料には砂糖のみなので大丈夫だった

417: 通りすがりの774Rライダー 2017/03/13(月) 08:41:58 ID:WH1XTFuR
カ○リーメイト系は小麦粉が原材料なので避け、代わりにソ○ジョイなら大豆だったのでおkですた
腹持ちもいいし減量の可能性も見えてきた

418: 通りすがりの774Rライダー 2017/03/13(月) 08:43:32 ID:WH1XTFuR
グルテンフリーと果糖ぶどう糖液糖(異性化糖)フリーは健康法としてマジオヌヌメ

419: 通りすがりの774Rライダー 2017/03/13(月) 08:47:16 ID:WH1XTFuR
あと麦茶は製造の過程でグルテンは無くなってるので飲み続けても全然大丈夫だった

421: 通りすがりの774Rライダー 2017/03/13(月) 08:56:45 ID:WH1XTFuR
連投スマソw

422: くまくま 2017/03/13(月) 09:01:04 ID:JbEA8uUc
ええんやで(ノ´∀`*)アヘアヘ

しかし、合う人には効果あるんやねぇ
俺はダメっぽいけど・・・
でも、もしかしたらだけど、増加を減らす効果とかも
あるかも・・・ちょっと意識してみよ(ノ´∀`*)アヘアヘ

423: 通りすがりの774Rライダー 2017/03/13(月) 09:04:56 ID:WH1XTFuR
>>422
すまんなw
体重減らす効果はない(本人の食事量減らせるかだけ)
体重増加を抑える効果は個人的にだがあった。
でも体質は各人違うのであくまで参考レベルに思って頂ければ^_^;

424: くまくま 2017/03/13(月) 10:20:56 ID:JbEA8uUc
>>423
医者の話なんだけど、「意識してやる」のが重要らしいよ(ノ´∀`*)アヘアヘ
そこら辺も違ってるから、結果がでたのかなー思いますですヘ(゚∀゚ヘ)アヒャ

ちなみに、あたしゃ、減量まで頭が回らんから
減りませんがwww

425: 通りすがりの774Rライダー 2017/03/13(月) 10:30:39 ID:WH1XTFuR
>>424
なるほど。意識付けが重要なんやね
自分も減量は全く意識してなくて、単純に体質改善と、血液検査結果で中性脂肪が高かったので異性化糖を避けてただけなんです^_^;
今後は継続していけるか、それが大事かもしれませんね
自分は継続出来そうなので何とか続けてみますw

426: 通りすがりの774Rライダー 2017/03/13(月) 13:13:54 ID:ixTuoJzp
血糖値の上がりにくいタンパク質多めの間食すると
夜のドカ食いが減って痩せるとか
間食は必ず200kcal程度に止めることと
夕食は麺類と丼系を避けて定食とすることが条件とか

427: 通りすがりの774Rライダー 2017/03/13(月) 20:47:10 ID:1ZJXIv05
ダイエットスレに迷い込んだようだ

428: 通りすがりの774Rライダー 2017/03/13(月) 21:03:34 ID:El/lQTax
中高年向け健康スレやで(大嘘)

429: 通りすがりの774Rライダー 2017/03/13(月) 21:27:06 ID:SJLWQhsb
チャーハンマジうめぇ
反則だな

430: 通りすがりの774Rライダー 2017/03/14(火) 06:30:53 ID:/W8+Z8rq
>>429
チャーハンは中国人の最大の発明

434: 通りすがりの774Rライダー 2017/03/14(火) 12:13:34 ID:B4SfIU3W
中国人の友人に聞いたんだが
食べたことない食材を手に入れたら
とりあえずニンニクと油で炒めれば美味い
って格言を貰った。

435: 通りすがりの774Rライダー 2017/03/14(火) 12:19:55 ID:YT0Jwp7y
>>434
それはいいな。チャーハンもこうやって生まれたんだろうな

掲載元:http://bikechannnel.sakura.ne.jp/test/read.cgi/bikech/1472454115/

1010: ZR1100管理人
やっぱ、オサーンが多いのか・・・
健康志向のネタが増えるんかなぁ?(´・ω・`)モキュ
話題の中心が、ダイエットスレのネタになっとるwww

まぁ、人に寄るんだろうなぁ・・・グルテンフリーとかの
ダイエット法って
米でぶくぶく逝った人間もいることだし・・・
<んま、俺の場合は、ドカ食いを押さえられたら、ずいぶん変わるだろうけど

しかし・・・
やっぱ、いきなり現れるチャーハンネタwww
最大の発明扱いにまでwww


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こめんと

  1. 名前:通りすがりの774Rライダー : 投稿日:2017/03/14(火) 19:04:51 ID:UzMjMwNDg

    チャーハンは最高や


  2. 名前:通りすがりの774Rライダー : 投稿日:2017/03/15(水) 08:42:15 ID:Y3NzkxODc

     ∧,,∧
     (;`・ω・)  。・゚・⌒) チャーハン作るよ!!
     /   o━ヽニニフ))
     しー-J


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